جهت خواندن اين 7 نكته ساده به ادامه مطلب مراجعه كنيد
1-قبل از هر چيزي تلاش كنيد از بيرون دو يا سه تا فيلم مورد نظر خود را گرفته و در خانه در تماشاي ان بشينيد به جاي اينترنيت؟
2-سعي كنيد هنگامي كه حجم اينترنيت شما در حال تمام شدنه زود تمديدش نكنيد بذاريد دو سه روز اينده بعد تمديد كنيد
3-سعي كنيد اكثر وقت روز خود را در بيرون با دوستان بگذاريد
4- ورزش کنید. به باشگاههای ورزشی مراجعه و در یک رشته مورد علاقه ثبتنام کنید. اگر نمیخواهید هزینهای پرداخت کنید کمی نرمش و پیادهروی کنید.
5-برای اوقات فراغت خود برنامهریزی کنید و سعی کنید در این برنامهریزی زمان استفاده ازاینترنت را در اولویتهای پایینتر قرار دهید.
6- از اماکن دیدنی و تفریحی محل زندگی خود استفاده کنید، اما نه از روی گوگل ارث!
7-مطالعه کنید. جدیدترین کتابهای مورد علاقه خود را از کتابخانهها و کتابفروشیها تهیه کرده و بخوانید. اما سعی کنید پیرامون کامپیوتر و اینترنت نباشند!
.png "ariamtwo|سایت علم و موزیك")
